samasthiti

 

Samasthi quoi?

Samasthiti : posture de Yoga où l’on se tient debout, le corps droit, avec les mains en prière, près du cœur. Cette posture symbolise l’équilibre entre la droite et la gauche, l’avant et l’arrière. Il s’agit d’«être parfaitement au centre».

Vous hésitez sur la prononciation? Voici un petit vidéo plein d'humour et d'amour!

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